Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 31,34g | Prot: 75,96g | Hh: 113,68g.
Lounas: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Bebek, Nasi Putih. Päivällinen: Pisang, Daging Babi, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Bakpao, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClaudiaRia
|