🤪
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 80,74g | Prot: 56,61g | Hh: 32,42g.
Aamiainen: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Lounas: 슬림패스트 팻밤. Päivällinen: 군고구마, 무말랭이무침, 양파, 목살구이. Välipalat/Muut: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, 트레비 탄산수. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - happysuccess
|