Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 52,66g | Prot: 67,57g | Hh: 180,34g.
Lounas: 3Fit Escondidinho de Batata Doce e Frango, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. Päivällinen: Pão de Açúcar Panettone de Frutas . Välipalat/Muut: Sergel Picolé Torta de Limão, Ovo, Pão de Centeio Integral, Vito Balducci Presunto Parma. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniela.Cobos
|