Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 33,43g | Prot: 46,71g | Hh: 8,90g.
Aamiainen: Café. Lounas: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva, Tomates, Repolho Verde. Päivällinen: Queijo Coalho, Ovo Mexido. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TaySimplicio
|