Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 26,51g | Prot: 61,73g | Hh: 71,10g.
Aamiainen: Herdez Salsa Casera, Clara de Huevo, PAM Pam, La Villita Queso Panela, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Lounas: Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Cebollas, Pescado, Chile Poblano, Tomates, Zumo de Limón. Päivällinen: Bimbo Pan Integral , Aguacate, Huevo, Lechuga, Tomates. Välipalat/Muut: Melón . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maggiemendoza
|