Päiväkirja - study0323, 15 heinä 20

62kgs

61,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg. Vielä jäljellä: 3,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2020:

1320 kcal

Rasva: 0,00g | Prot: 16,80g | Hh: 314,40g. Aamiainen: Bless 排毒汁. Lounas: Bless 排毒汁. Päivällinen: Bless 排毒汁. lisää...

1879 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 36 minuuttia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - study0323