Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 37,84g | Prot: 84,50g | Hh: 230,48g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Оладьи, Mr. Ricco Джем Клубничный. Lounas: Оладьи, Mr. Ricco Джем Клубничный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|