Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 38,81g | Prot: 118,06g | Hh: 129,16g.
Aamiainen: Ленивый хачапури, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lounas: Черешня, Печень с овощами. Päivällinen: Красная Цена Мороженое, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|