Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 37,75g | Prot: 29,55g | Hh: 55,52g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Gemischte Nüsse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kaffee. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella , Olivenöl, Gekochtes Ei, Tomaten, Tomatenmark, Brokkoli. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wasserquelle
|