Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2140 kcal
|
Rasva: 137,00g | Prot: 57,90g | Hh: 172,43g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное Шоколадное, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Даниссимо Творожный Десерт Малиново-Фисташковое Парфе . Lounas: Лента Свинина Шея, Mixbar Попкорн с Карамелью. Päivällinen: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное Ванильное. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|