Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 92,15g | Prot: 75,81g | Hh: 167,24g.
Aamiainen: Netto Lachsschinken, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Dulano Lyoner mit Kräutern, American Sandwich Vollkorn. Päivällinen: Land Mark Hähnchen Dinos, McDonald's Gitterkartoffeln . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|