Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 76,17g | Prot: 61,93g | Hh: 131,50g.
Aamiainen: Овсяноблин из 1 яйца, Коктейль 3. Lounas: Grow Food Греческий Салат с Фетой , ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Päivällinen: Кабачок Гриль, Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|