|
Mal schauen, ob ich jetzt endlich wieder die Richtung so beibehalten kann.
Das ewige hoch und runter geht mir auf die Erbse!!!
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 37,63g | Prot: 26,71g | Hh: 26,86g.
Aamiainen: Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Lidl Salatgurke, Milfina Butter , Aldi Geflügel-Fleischwurst, Aldi Spitzpaprika, Kühne Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Wasa Rustikal. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|