Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 22,91g | Prot: 23,96g | Hh: 153,54g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Лента Рис с Морковью и Луком. Välipalat/Muut: Терпуг, Жигулевское Светлое Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenachutkova
|