Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 28,86g | Prot: 36,64g | Hh: 87,93g.
Aamiainen: Запеканка с крахмалом, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Нектарин, Черная Смородина, Мистраль Гречка, Малина, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Välipalat/Muut: Запеканка с крахмалом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalek_Evg
|