Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 58,88g | Prot: 43,88g | Hh: 159,42g.
Aamiainen: Пиво, Пицца Домашняя, Орехи Кешью, Гречневые Оладьи, АМА Пирожное Берлинское, Увелка Гречневая Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Творог 5,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|