Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 26,95g | Prot: 46,58g | Hh: 136,65g.
Aamiainen: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Müller Milchreis High Protein Klassik. Lounas: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Päivällinen: Radieschen, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Ener Bio Gemüse Bratlinge. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rennschneck11
|