Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 62,65g | Prot: 47,34g | Hh: 65,53g.
Aamiainen: Epica Йогурт Фисташки Crispy. Lounas: Хлебец, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бастурма, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Веселый Молочник Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|