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Guten Morgennn :-)
soso, nun will also mein Körper mich testen... aber ich gestehe, gestern gab es am Abend Weißwein und nachmittags mal paar STückchen Schoki... okay... dann eben Stillstand auf der Waage ...
Mal sehen was der morgige Früh dann bringt..
Heut ist wieder meine Ruck.Zuck-Bohnensuppe im Gepäck und bissel Obst :-)
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69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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969 kcal
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Rasva: 35,59g | Prot: 44,03g | Hh: 116,00g.
Aamiainen: Zitronensaft, Kaffee. Lounas: Sweet Delight Hefeklöße, Möhren, Sellerie, REWE Beste Wahl Brechbohnen (Tiefgefroren), REWE Weiße Bohnen, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Rapsöl, Alnatura Gemüsebrühe, Maredo Zwiebeln, Kaffee. Päivällinen: Lidl Hass Avocado, Ponnath Proschutta, Aldi Eiweißtoastbrötchen, K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter. Välipalat/Muut: Wasa Cream Cheese & Chives, Kiwi. lisää...
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vakaa paino
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