Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 73,03g | Prot: 83,60g | Hh: 177,27g.
Aamiainen: Кофе Латте, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Чай с Молоком, Яйцо. Lounas: Простые Пельмени. Päivällinen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сладкий Красный Перец, Яичница. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|