Päiväkirja - RrrBrr, 15 heinä 20

10 кг втраченої ваги за 2,5 місяці.

Дуже дивні відчуття.
Ніби вже й бачу зміни, ніби й була цієї ваги минулого року, та всеодно страшно:)

70,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.    Vielä jäljellä: 10,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

840 kcal

Rasva: 58,56g | Prot: 48,70g | Hh: 25,50g.   Aamiainen: АТБ Огурец, Сильпо Авокадо, Яготинский Сметана 21%, Гордій Томати Черрі, Egg. Lounas: Своя Линия Стручковая Фасоль , Молокія Молоко 2,5%, Своя Линия Сметана 15%, Наша Ряба Філе Стегна. lisää...

2061 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...