Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 65,82g | Prot: 79,39g | Hh: 100,71g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lounas: Черешня, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Päivällinen: Творог 5%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yeskasuper
|