Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 47,88g | Prot: 24,47g | Hh: 168,00g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Магнит Банан. Lounas: Natur Foods Фисташки, Останкино Салями Итальянская, Картошка Тушеная. Päivällinen: Nelly Молочный Шоколад с Вафлей и Молочной Начинкой, Яйцо Куриное, LeKras Норвежский Ягодный Пай. Välipalat/Muut: Fresh Juice Drink, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Orion Choco Pie. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaArmyBts
|