Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 73,23g | Prot: 45,31g | Hh: 150,71g.
Aamiainen: Принцесса Ява Чай Каркаде, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Мистраль Киноа Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Совок Тушенка Говядина, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Борщ. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|