Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 63,17g | Prot: 75,23g | Hh: 137,56g.
Aamiainen: Увелка Каша Пшенная, Кофе (из Молотых Зерен), Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lounas: Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы, Готово! Суп по-Итальянски. Päivällinen: Националь Семена Кунжута, Салат Овощной с Маслом, Русское Море Кета Запечённая. Välipalat/Muut: Победа Шоколад 72% на Стевии, Бразильские Орехи, Сушеный Инжир. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|