Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 32,38g | Prot: 41,47g | Hh: 65,39g.
Aamiainen: U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait. Lounas: Carrefour Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre), Poivrons, Salakis Feta Light 9%, Concombre (Pelé), Fleury Michon Allumettes de Jambon, Salade Verte. Päivällinen: Citron, Huile d'Olive, Fromage Feta, Tomates, Concombre (Pelé), Haricots Rouges (en Conserve), Maïs. Välipalat/Muut: Hoegaarden Hoegaarden Rosé. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatcasta
|