Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 49,12g | Prot: 31,86g | Hh: 167,76g.
Aamiainen: Epica Epica Crispy Яблоко Смесь (без Йогурта), Epica Epica Crispy Яблоко Йогурт (без Смеси), Жар Свежар Беккен с Капустой. Lounas: Перекусовъ Крендельки , Перекусовъ Хумус Классический. Päivällinen: Harry's Хлеб Тостовый. Välipalat/Muut: Киндер Пингви Кокос, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisitsina.lesONE
|