Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 18,85g | Prot: 23,96g | Hh: 83,04g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Lieken Urkorn Back Mich Steinofen Brötchen Mehrkorn, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|