Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 36,04g | Hh: 95,74g.
Aamiainen: Кофе, Молоко, ВкусВилл Гранола Йогурт Термостатный. Lounas: Картофельный Суп. Päivällinen: Макароны Отварные, Сосиски Венские, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой, Киви, Кедровые Орехи . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pancake on a diet
|