Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 160,51g | Prot: 80,63g | Hh: 24,30g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Сливки 20%, Vitanella Кокосовое Масло, Яготинское Масло Сливочное 82.5%. Lounas: Орех Пекан, Орехи Макадамии, Болгарский Перец, Глобино Фарш Асорти, Alimentare Масло Авокадо , Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Микрогрин Микс Салатный, La Veneta Мангольд. Päivällinen: Яготинский Творог 9,5%, Форель. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Иннуся Щербинина
|