|
14 недель 2 дня, после больницы.
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 83,76g | Prot: 115,65g | Hh: 136,26g.
Aamiainen: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Диетический, Колбаса Докторская, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Lounas: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Помидоры, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Борщ со Свининой. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Кабачковые Оладьи. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|