Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 89,15g | Prot: 76,83g | Hh: 159,42g.
Aamiainen: U Miel de Fleurs, Lidl Fromage Blanc 0%, Bjorg Avoine Chocolat. Lounas: Huile d'Olive Extra Vierge, Raisins, Carrefour Pain de Mie Spécial Sandwich, Pêcheries Basques Brandade de Morue, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Carottes, Carrefour Pavé de Saumon, Avocat. Päivällinen: Fleury Michon Surimi, Salade Verte, Vinaigre Balsamique, Gâteau magic, Oeuf, Herta Jambon le Bon Paris (45g). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - googogooo
|