Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
124 kcal
|
Rasva: 7,54g | Prot: 8,94g | Hh: 5,46g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Muratbey Topi Peynir, Tatlı Kırmızı Biber. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|