Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 29,64g | Prot: 32,01g | Hh: 178,65g.
Aamiainen: Lontong Sayur. Lounas: Ubi. Päivällinen: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - febiana02
|