Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 41,59g | Hh: 116,54g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Мясная История Сосиски с Говядиной, Помидоры, Landers Сыр Моцарелла Голд, Омлет с Молоком. Lounas: Бабкины Семечки Семечки, Арбуз. Päivällinen: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Банан, Романов Луг Творог 5%. Välipalat/Muut: Экопродукт Варенье Клубника, Принцесса Ява Чай Каркаде, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Черешня, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|