Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 90,01g | Prot: 102,14g | Hh: 148,12g.
Aamiainen: Karpuz, Lor Peyniri, Zeytinyağı, Yumurta, Mut Süt Çiftliği Kaşar Peyniri, Wasa Original, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Päivällinen: Domatesler, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Saban Yeşil Mercimek. Välipalat/Muut: Fıstık Ezmesi. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - kuzeysdreams
|