Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 65,59g | Prot: 99,99g | Hh: 142,58g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Молком Творог с Наполнителями "Яблоко-Банан", Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lounas: ВкусВилл Арахисовая Паста, Варенька Малиновое Варенье , Домик в деревне Молоко 1,5%, Preston Кокосовая Стружка, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Банан. Päivällinen: Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Черешня, Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, Pretto Сыр Моцарелла, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Välipalat/Muut: Куриное Филе Вареное, Радость Вкуса Сыр Российский Классический . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|