Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 82,21g | Prot: 70,73g | Hh: 118,67g.
Aamiainen: Красная Цена Яйца Куриные С1, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Кетчуп, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lounas: Суши Маркет Ролл Филадельфия, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Автосуши Ролл "Канада". Päivällinen: Сибирские Традиции Кефир, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный, Окрошка с Курицей. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Перекресток Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Grondard Конфеты Марципан с Апельсином. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra120490
|