Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 90,97g | Prot: 54,72g | Hh: 192,89g.
Aamiainen: Karotten, Dm Bio Superfrucht Saft, Bio Dm Santorn Saft, Dm Bio Aloe Vera Saft. Lounas: SPAR Vital Sonnen Blumen Kerne, Alnatura Kokos Chips, Green Panda Hanf Protein, Johannisbeeren, Stachelbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Rote Sauerkirschen, Orangen. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Rote Beete Salat, Olivenöl, Zwiebeln, Iglo Junge Erbsen, SPAR Vital Kokosmilch . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|