Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 75,07g | Prot: 132,79g | Hh: 184,67g.
Aamiainen: Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Голландский, Русское Море Кета Слабосоленая, Яйцо. Lounas: Хлеб Дарницкий, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Творог 5%. Välipalat/Muut: Мария Печенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Мария Печенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Гарнец Крахмал Картофельный, МарС Марс, Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|