Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 95,06g | Prot: 112,90g | Hh: 90,87g.
Aamiainen: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Яйцо (Целое). Lounas: Блины на Молоке, Тефтели Куриные. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриные Бедрышки (Запеченные). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerinamur
|