Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 25,37g | Prot: 44,34g | Hh: 15,35g.
Aamiainen: Помидоры, Яичница. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|