Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 49,04g | Prot: 41,42g | Hh: 199,91g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar. Lounas: Abobrinha Refogada, Ovo Frito, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Sal, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Päivällinen: Sopa de Ervilha, Arroz Branco, Água. Välipalat/Muut: Tapioca com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessicataligiba
|