Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
424 kcal
|
Rasva: 14,92g | Prot: 41,40g | Hh: 31,94g.
Aamiainen: Pan de Trigo 100% Integral, Huevo Cocido, Papaya. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laurernandez
|