Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
490 kcal
|
Rasva: 6,48g | Prot: 41,80g | Hh: 66,80g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Schnittlauch, Gervais Hüttenkäse, Harry Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: Zucker, Milbona Quark Magerstufe, TiP H-Vollmilch 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 17,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|