Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 37,38g | Prot: 22,46g | Hh: 94,69g.
Aamiainen: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, 2% Fat Milk, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Lounas: Outshine Strawberry Fruit Bar, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. Päivällinen: Watermelon, Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|