Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 56,69g | Prot: 64,09g | Hh: 10,89g.
Aamiainen: Ginger (Ground), Simply Nature Organic Coconut Oil, Cinnamon, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Black Tea. Lounas: Colby Cheese , Earth Island Veganaise, Cadia Organic Whole Grain Mustard, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Välipalat/Muut: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|