Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
101,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2639 kcal
|
Rasva: 101,90g | Prot: 110,45g | Hh: 345,53g.
Aamiainen: Odom's Tennessee Pride Turkey Sausage Patties, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Sugar. Lounas: Wendy's Sweet Tea (Medium), Wendy's Crispy Chicken Sandwich, Wendy's 10 Piece Chicken Nuggets, Wendy's French Fries (Small). Päivällinen: Jelly (All Flavors), Great Value Creamy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Välipalat/Muut: Bananas, PowerBar ProteinPlus - Cookies & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|