Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 42,13g | Prot: 53,62g | Hh: 155,85g.
Aamiainen: Plain Yogurt, Natural Cheese. Lounas: Egg, White Rice, Cooked Okra, Octopus . Päivällinen: Part Skim Mozzarella Cheese, Caramel Coated Popcorn . Välipalat/Muut: Rice Crackers, Rice Cake Cracker , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabynori16
|