|
아침공복
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 120,56g | Prot: 58,14g | Hh: 42,70g.
Aamiainen: 앵커 가염버터, 키토 바게트, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 허쉬 무가당 코코아가루, 이마트 오트밀, 그릭요거트. Lounas: 매일 아몬드브리즈 언스위트. Päivällinen: 아보카도, 목우촌 돼지고기 목살. Välipalat/Muut: 앵커 가염버터, 키토 바게트. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|